Våde øjne (epiphora)

Oplever du, at dine øjne løber i vand? Det kan både virke irriterende og være forstyrrende for dit syn. For at se godt er dine tårer meget vigtige, da de holder dine øjne raske og sunde. Tårer beskytter nemlig dine øjne mod skidt og snavs, og holder øjets overflade rent. Mange døjer med øjne, der løber i vand og især ældre mennesker oplever det ofte. Læs med her og få øjnene op for, hvorfor dine øjne løber i vand, hvad du kan gøre ved det, og hvilken vigtig rolle tårekanalen har.

Hvorfor løber dine øjne i vand?

Tåreflåd eller våde øjne kan virke irriterede, ømme og give et dårligt syn og det ses desværre hos mange danskere og især hos ældre mennesker, men heldigvis er det ofte ingen grund til bekymring. Men hvorfor sker det egentlig?

Når øjnene løber i vand, er det typisk kroppens måde at reagere på for at beskytte øjet eller gendanne balancen i øjets overflade, ved at producere for meget tårevæske eller hvis væsken ikke kan komme naturligt væk via tårekanalerne i øjet. Det kan ske i ét øje eller begge øjne. Få øje på de 9 mest almindelige årsager til, at dine øjne løber i vand:

1. Tørre øjne: Det kan lyde paradoksalt, men en af de mest almindelige årsager til rindende øjne, er faktisk tørre øjne. Når øjet bliver tørt, sender det signaler til tårekirtlerne om at producere flere tårer. 
   
   
2. Irritation fra omgivelserne: Øjet er meget følsomt og reagerer hurtigt på irritation fra omgivelserne. Vind, kulde, støv, røg og lys kan stimulere øjet til at producere flere tårer for at beskytte det. Tårerne fungerer som en slags ’rensemiddel’, der forsøger at lindre irritation eller fjerne fremmedlegemer. Fx kan en kold vinterdag få øjnene til at løbe i vand på grund af kombinationen af kulde og tør luft, som irriterer øjets slimhinde. Det samme kan ske i blæsende vejr, hvor øjet forsøger at beskytte sig mod små partikler, som kan blæse ind i øjet. Anvend et par briller uden styrke eller et par solbriller for at beskytte dine øjne mod vind, støv og stærkt lys.
   
   
3. Aldersforandring: Ældre mennesker oplever ofte, at deres øjne løber i vand. Det skyldes flere årsager, men en af de mest almindelige årsager er nedsat elasticitet i øjenlågene. Med alderen kan øjenlågene miste deres spændstighed og sidder ikke længere så tæt på øjets overflade. Dette kan føre til, at tårevæsken ikke fordeles korrekt, og overskydende tårer løber ud over øjets kant.
   
   
4. Allergi: En anden almindelig årsag til, at øjnene løber i vand, er allergi. Når du er udsat for allergener som pollen, støvmider eller dyrehår, reagerer dit immunsystem ved at frigive histaminer. Histaminer kan give kløen, hævelse og øget tåreproduktion. Tåreproduktion er en del af kroppens forsvarsmekanisme, som forsøger at skylle allergenerne væk fra øjets overflade.
   
   
5. Infektioner: Øjenbetændelse (konjunktivitis), øjenlågsbetændelse (blefaritis), betændelse i hornhinden (keratitis) eller bygkorn (hordeolum) kan også være årsagen til at dine øjne løber i vand. Ved infektioner er der ofte andre symptomer som rødme, hævelse og kløe, og i nogle tilfælde kan tårerne være blandet med slim.
   
   
6. Blokering af tårekanaler: Tårekanalerne sørger for at dræne de overskydende tårer fra øjet til næsehulen. Hvis tårekanalerne er blokeret, kan tårerne ikke komme væk, og de vil i stedet samle sig og løbe ud over øjets kant. Problemet ses ofte hos ældre mennesker, hvor tårekanalerne kan blive smallere eller mindre effektive med alderen. Vær opmærksom på, at blokerede tårekanaler også kan opstå på grund af infektion eller hævelse. Hvis du oplever dette, skal du kontakte en øjenlæge, og få hjælp til at åbne øjets kanaler igen.
   
   
7. Øjenlågsproblemer: Dine øjenlåg har en meget vigtig funktion med at beskytte dine øjne for snavs og støv. Hvis der opstår problemer med øjenlågene – fx hvis de vender udad (ektropion) eller indad (entropion) kan det forstyrre tårernes funktion. Dette kan føre til, at tårerne ikke drænes korrekt og i stedet løber ud over øjets kant.
   
   
8. Overdreven skærmtid og øjenbelastning: For meget tid foran skærmen kan også få dine øjne til at løbe i vand. Når vi stirrer på en skærm, blinker vi mindre, hvilket kan give tørre og irriterede øjne. Som en reaktion begynder øjet at producere flere tårer, hvilket kan resultere i for meget vand i øjnene.
   
   
9. Refleks-tåreproduktion: Nogle gange løber øjnene i vand som en refleks på smerte eller irritation. Hvis der fx kommer røg, stærkt lys eller en skarp genstand tæt på øjet, vil det udløse en refleks, der får tårekirtlerne til at producere ekstra tårer for at beskytte øjet. Det samme sker, hvis du hakker løg. Løg frigiver en svovlholdig gas, der irriterer øjet og stimulerer tårekirtlerne til at producere tårer for at skylle irritationen væk.
   

Hvorfor løber ældre menneskers øjne mere i vand?

Vi ser, at ældre mennesker ofte oplever, at deres øjne løber i vand. Det skyldes flere årsager, som hænger sammen med aldringsprocessen:

• Nedsat elasticitet i øjenlågene: Med alderen kan øjenlågene miste deres spændstighed, hvilket gør at øjenlågene ikke sidder så tæt på øjets overflade, hvilket gør at tårevæsken ikke fordeles korrekt og løber ud over øjets kant.
  
  
• Blokerede tårekanaler: Tårekanalerne, som fører overskydende tårer væk fra øjnene, kan være blokeret eller blive indsnævrede med alderen. Dette gør det svært for tårerne at drænes korrekt, og får dem til at løbe ud over øjets kant.
  
  
• Øget følsomhed over for miljømæssige faktorer: Ældre mennesker kan blive mere følsomme over for vind, kulde og lys, hvilket kan stimulere øjnene til at producere flere tårer end normalt.
  
  
• Tørre øjne: Underligt nok kan tørre øjne, som ofte rammer ældre mennesker på grund af nedsat tåreproduktion, føre til, at øjnene reagerer ved at overproducere tårer.
  
  
• Andre helbredstilstande: Tilstande som diabetes, leddegigt eller visse neurologiske lidelser kan også gøre, at øjnene løber i vand. Det samme gælder brugen af visse typer medicin, som kan påvirke tåreproduktionen eller øjets slimhinde.

Hvad kan du gøre ved øjne, der løber i vand?

Hvis dine øjne løber i vand, er det første skridt at finde frem til årsagen. Her kan du med fordel få øje på de tidligere nævnte 9 mest almindelige årsager til, at dine øjne løber i vand. Vi vil også anbefale dig, at du får dine øjne undersøgt hos en optiker eller øjenlæge, så årsagen til de løbende øjne kan blive udredt, og du kan få den rigtige behandling. Her er nogle gode råd, som du selv kan have øje for:

• Undgå Irritation fra omgivelserne: Hvis du ofte udsættes for støv, røg og stærkt lys, så prøv at undgå det, da det kan irritere dine øjne, og dermed danne for meget væske. Beskyt dine øjne, hvis du arbejder i støvede omgivelser med et par briller uden styrke, og hvis du opholder dig i stærkt lys med et par solbriller.
  
  
• Brug kunstige øjendråber: Øjne, der løber i vand, kan som tidligere nævnt skyldes tørre øjne. Når øjet bliver for tørt, producerer det flere tårer end normalt. Kunstige øjendråber kan hjælpe med at holde øjet fugtigt og begrænse den ekstra tåreproduktion som vil opstå ved tørre øjne. Fugtende eller smørende øjendråber kan købes på apoteket uden recept.
  
  
• Hold øjenlågene rene: Betændelse i øjenlågene, også kaldet blefaritis, kan få øjnene til at løbe i vand. Hold dine øjne og øjenlåg rene med en mild øjenrens eller en ren, fugtig klud.
  
  
• Opsøg en øjenlæge: Hvis dine øjne bliver ved med at løbe i vand, kan en øjenlæge hjælpe med at finde frem til årsagen – fx kan det være en blokeret tårekanal, infektion eller allergier. Behandlingen kan være øjendråber, medicin, små indgreb eller andre løsninger.
  
  
• Undgå overdreven skærmtid: Lang tid foran en skærm kan føre til øjenbelastning, trætte og tørre øjne, og kan gøre at øjet begynder at producere flere tårer. Husk at tage regelmæssige pauser og blinke mere for at bevare fugten i øjnene. Læs mere om trætte øjne og bliv klogere på hvorfor det opstår.

Hvad er en tårekanal?

Tårekanalen er en vigtig del af øjets funktion, som hjælper med at dræne tårer fra øjet til næsen. Når tårerne skal forlade øjets overflade sker det via små kanaler, der starter ved øjenlågenes indre hjørner og leder overskydende tårer væk fra øjets overflade og videre til næsehulen, hvor de enten fordamper eller absorberes. Denne proces sørger for, at øjnene holdes fugtige og beskyttede mod irritation. Når tårekanalerne er blokerede, kan det føre til problemer som løbende øjne eller infektioner, fordi tårerne ikke kan drænes ordentligt.

Hvornår bør du søge hjælp?

Selvom det ofte er harmløst, at øjnene løber i vand, kan det i nogle tilfælde være tegn på en tilstand, som kræver behandling. Hvis problemet er vedvarende, hvis du oplever smerte eller synsforstyrrelser, eller hvis der er tegn på infektion, skal du opsøge en øjenlæge. Øjenlægen kan undersøge dine øjne og finde årsagen til problemet, så du kan få den rette behandling og undgå at dine øjne løber i vand.